Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

4.3 17 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porciones

Suroviny

250 g de quinoa, roja
750 g de agua
1 cdita de sal fina o al gusto
350 g de hongos cremini en rebanadas
2 calabacitas
2 cm de jengibre pelado
2 cebollas cambray sólo el bulbo
20 g de salsa de soya
40 g de jugo de naranja
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ pepino cortado en rebanadas
20 g de espinacas baby frescas
jitomates cherry cortados por la mitad
ajonjolí para decorar
cebollín picado, para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 13.2 g

Kalorie 1143.5 kJ / 272.2 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 49.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con ejotes

30min.

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min.

Tabule de quinoa

10min.

Pimientos rellenos de quinoa

1hod.

Ensalada de lentejas

1hod. 20min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Ensalada de quinoa

35min.

Ensalada Thai

10min.

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min.

Ensalada de quinoa

25min.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Ensalada de pollo con quinoa

40min.