Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 129 g de manzana, descorazonada
- 90 g de higos, y un poco más para decorar
- 500 g de leche de almendras
- 60 g de miel, o al gusto
- 200 g de hojuelas de avena
- mora azul, para decorar
- almendra, para servir
- matcha, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 815.6 kJ / 194.2 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Sacharidy
- 43.2 g
- Tuk
- 6.2 g
- Vláknina
- 7.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hot cakes de avena y chía
25min
Avena en frascos
12h 10 min.
Hot cakes veganos
20min
Smoothie energético
5min
Avena con manzana
25min
Avena con chocolate
12h
Quinoa bowl con hongos
45min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Hot cakes de avena
30min