Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 13hod.

5 porciones

Suroviny

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8.6 g

Kalorie 815.6 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 7.8 g

Sacharidy 43.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

25min.

Avena con chocolate y frutos rojos

20min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Búfalo wings de coliflor

30min.

Poke bowl de arroz de coliflor

30min.

Hot cakes de quinoa

25min.

Smoothie de granola

12hod.

Avena en frascos

12hod. 10min.

Bolitas de avena con fresas y coco

20min.

Verduras con hummus de ajonjolí

10min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Avena con chocolate

12hod.