Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 13hod.

5 porciones

Suroviny

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8.6 g

Kalorie 815.6 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 7.8 g

Sacharidy 43.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SUPERFOODS 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Avena en frascos

12hod. 10min.

Avena con chocolate

12hod.

Hot cakes de avena

30min.

Tabule de quinoa

10min.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20min.

Pan francés vegano

30min.

Smoothie de zanahoria y coco

10min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Mini gelatinas mosaico

5hod.