Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 129 g de manzana descorazonada
- 90 g de higos y un poco más para decorar
- 500 g de leche de almendras
- 60 g de miel o al gusto
- 200 g de hojuelas de avena
- mora azul para decorar
- almendra para servir
- matcha para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 194.2 kcal / 815.6 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 6.2 g
- Sacharidy
- 43.2 g
- Vláknina
- 7.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energético
5min
Hot cakes de avena y chía
25min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Smoothie bowl
10min
Avena en frascos
12hod. 10min
Hot cakes veganos
20min
Avena con chocolate
12hod.
Crepas de avena con frutas
40min