
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 15 g de jengibre pelado
- 20 g de cebolla cambray
- 225 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 20 g de salsa de soya baja en sodio
- 1 cda de hojuelas de chile seco
-
100
g de hongos shiitake frescos o secos e hidratados, cortados en rebanadas
nebo 100 g de hongos cremini - 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 1 lechuga francesa
- cebollín picado, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 241 kcal / 1012 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 10.5 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 0.5 g
Alternativní recepty
Pollo kung pao
45min
Tacos de pollo al pastor
45min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pollo teriyaki
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1hod. 10min
Pescado a la diabla
30min
Lasaña light de calabacitas
1hod.
Pastel Azteca low carb
50min
Poke bowl de atún spicy
30min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min