Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 15 g de jengibre, pelado
- 20 g de cebolla cambray
- 225 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 20 g de salsa de soya, baja en sodio
- 1 cda de hojuelas de chile seco
-
100
g de hongos shiitake frescos, o secos e hidratados, cortados en rebanadas
nebo 100 g de hongos cremini - 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 1 lechuga francesa
- cebollín picado, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1012 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 10.5 g
- Vláknina
- 0.5 g
Alternativní recepty
Pescado a la diabla
30 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Pollo teriyaki
30 min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Pollo kung pao
45 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10 min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pastel Azteca low carb
50 Min