Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa
2.8 33 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
2 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 25 g de avena
  • 5 g de cilantro
  • 1 diente de ajo
  • 90 g de quinoa blanca
  • 1200 g de agua
  • 300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
  • 75 g de espinaca baby fresca
  • 1 huevo
  • ¼ cdita de comino en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • ½ cdita de sal fina
  • hummus para servir
  • 1 zanahoria cortada en bastones
  • ½ pepino cortado en bastones

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16 g
Kalorie 2133.5 kJ / 508 kcal
Tuk 8.5 g
Vláknina 11.5 g
Sacharidy 91.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

3.5(11)

2 Std. 30 Min

Tabule de quinoa

4.0(120)

10 Min

Keppe de quinoa

3.2(13)

1 Std.

Barritas de avena y moras

3.4(23)

30 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

4.2(37)

20 Min

Hamburguesas de tofu

4.2(6)

8 Std. 10 Min

Galletas veganas de chocolate

4.0(8)

30 Min

Tortitas de garbanzo

4.4(70)

25 Min

Pimientos rellenos de quinoa

4.0(44)

1 Std.

Hamburguesa de quinoa roja

4.4(18)

40 Min

Bolitas de avena con fresas y coco

4.4(54)

20 Min

Cheesecake vegano, sin gluten

4.6(22)

3 Std. 30 Min