Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

2 porciones

Suroviny

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16 g

Kalorie 2133.5 kJ / 508 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 11.5 g

Sacharidy 91.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hot cakes de avena y chía

25min.

Muffins de plátano y espinaca

30min.

Keppe de quinoa

1hod.

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1hod. 30min.

Barritas de avena y moras

30min.

Croquetas de papa y lentejas

2hod.

Hot cakes de quinoa

25min.

Hot cakes veganos

20min.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min.

Chía pudding de matcha

30min.

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min.

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1hod. 30min.