Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 34 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

2 porciones

Suroviny

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16 g

Kalorie 2133.5 kJ / 508 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 11.5 g

Sacharidy 91.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Leche de cacahuate

10 Min

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1 Std.

Untable de pepino y ricotta

10 Min

Tortillas de coliflor

1 Std.

Queso Panela vegano

10 Min

Crema Ácida vegana

10 Min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1 Std. 40 Min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1 Std.

Arroz Persa con eneldo y granada

40 Min

Risotto al vino tinto

25 Min

Pastel de calabacita

1 Std. 15 Min

Garam masala

5 Min