Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

2 porciones

Suroviny

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16 g

Kalorie 2133.5 kJ / 508 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 11.5 g

Sacharidy 91.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10min.

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1hod.

Untable de pepino y ricotta

10min.

Bisquet vegano de pistache sin gluten

1hod.

Tortillas de coliflor

1hod.

Pay de frambuesas vegano y sin gluten

3hod.

Crema Ácida vegana

10min.

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1hod. 40min.

Arroz Persa con eneldo y granada

40min.

Risotto al vino tinto

25min.

Pastel de calabacita

1hod. 15min.

Garam masala

5min.