Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

2 porciones

Suroviny

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16 g

Kalorie 2133.5 kJ / 508 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 11.5 g

Sacharidy 91.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2hod. 5min.

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1hod.

Untable de pepino y ricotta

10min.

Barritas de avena y moras

30min.

Crema Ácida vegana

10min.

Queso crema de almendras

20min.

Salmón en costra con risotto de limón

45min.

Pastel de calabacita

1hod. 15min.

Hamburguesa de atún

15min.

Garam masala

5min.

Risotto al vino tinto

25min.

Crumble de fresa

40min.