Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
140
g Erythrit
nebo 140 g Xylit - 180 g Haselnüsse
- 160 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 4 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Backpulver
- 40 g Gluten
- ¼ TL Kardamom, gemahlen
- 60 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), zuckerfrei, in Stücken
- 5 g Sonnenblumenöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 693 kJ / 166 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 53 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 min
Low Carb Hack-Rolle
45 min
Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)
40min
Protein-Waffeln
20 min
Zucchini-Lasagne
50 min
Banana Bread mit Proteinpulver
2óra
Rote-Bete-Brownies
1h
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Mohnkuchen (Low Carb)
1 Std. 5 Min