Baked Apple-Oats
TM6 TM5

Baked Apple-Oats
4.1 (163 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 15 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 40 g Walnusshälften
  • 20 g brauner Zucker
  • 30 g Leinsamen
  • 150 g Haferflocken, zart
  • ½ TL Backpulver
  • 2 Prisen Zimt
  • 1 - 2 Prisen Salz
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 250 g Milch (siehe Tipp)
  • 20 g Ahornsirup
  • 200 - 250 g Äpfel, in Stücken (1 cm)
  • Puderzucker zum Bestäuben
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1608 kJ / 384 kcal
Protein
11 g
Sacharidy
48 g
Tuk
18 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
7.9 g
Sodík
115 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zitronen-Kokos-Energyballs

Zitronen-Kokos-Energyballs

(268)

1 Std. 15 Min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

(97)

1 Std.

Softe Brainpower-Cookies

Softe Brainpower-Cookies

(168)

40min

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

(59)

1 Std. 30 Min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

(464)

8 godz. 5 min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

(182)

1 Std.

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

(3.1K)

20 Min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(86)

20 Min

Baked Oats

Baked Oats

(196)

45min

Energyballs

Energyballs

(1.1K)

25 Min

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(671)

20 Min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

(493)

8 Std.