Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Walnusshälften
- 20 g brauner Zucker
- 30 g Leinsamen
- 150 g Haferflocken, zart
- ½ TL Backpulver
- 2 Prisen Zimt
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 250 g Milch (siehe Tipp)
- 20 g Ahornsirup
- 200 - 250 g Äpfel, in Stücken (1 cm)
- Puderzucker zum Bestäuben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1608 kJ / 384 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 115 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Baked Oats
45min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Overnight Müsli
8 godz.
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Nussriegel für Sportler
1h 30min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min