Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Skyr
- 150 g Bananen, reif, in Stücken
- 200 g Wasser
- 350 g Milch
- 80 g Haferflocken, zart
- 50 g Zucker
- 1 Pck. Schokoladenpuddingpulver
- 250 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
- 1 EL gehobelte Mandeln, geröstet, zum Bestreuen (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 45 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 82 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Carrot-Cake-Shake
45 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 godz. 10 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Dschungel Porridge
20 min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Overnight Müsli
8h