Zařízení & příslušenství
Orangen-Kokos-Porridge
Příprava 5min.
Celkový 20min.
3 Portionen
Suroviny
-
Haferflocken, zart90 g
-
Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)500 g
-
Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert1
-
Salz2 Prisen
-
Vanillezucker, selbst gemacht2 TL
-
Kokoschips (ca. 10 g)2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
5 g
Kalorie
1157 kJ /
276 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5.9 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Dschungel Porridge
20 Min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 Min