
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g tomate em pedaços
nebo 200 g polpa de tomate - 150 g pimentão verde
- 1 c. sopa de coentros só as folhas
- 1 c. sopa de salsa lisa fresca só as folhas
- 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca, picada
- 200 g leite de coco
- 500 g miolo de camarão
- 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
nebo 1 ½ cubo de caldo de marisco - 1 pitada de estragão
- 1 pitada de pimenta caiena em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 260 kcal / 1087 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz de camarão
Žádné hodnocení
Salada de lentilha com romã
2hod. 30min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50min
Pirão de frutos do mar
1hod. 10min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Casquinha de siri
40min
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Sopa cremosa de aspargos
30min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Risoto com queijo parmesão
30min