Farofa de flocos de milho com banana

Farofa de flocos de milho com banana

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 porções

Suroviny

salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
cebolinha cortados em pedaços
10 talos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
manteiga
50 g
bacon em cubos (1 cm x 1 cm)
150 g
farinha de milho amarela, em flocos
300 g
sal
1 c. chá de
água
150 g
azeitona preta, sem caroço
100 g
100 g azeitona verde, sem caroço
bananas da terra, cortadas em rodelas
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 286 mg

Protein 4 g

Kalorie 2140 kJ / 512 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 48 g

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