Salada de vagem, grão de bico e ricota
TM6 TM5 TM31

Salada de vagem, grão de bico e ricota

5.0 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 500 g água
  • 500 g vagem fresca
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 3 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de raspas de limão siciliano
  • 10 g suco de limão siciliano
  • 1 pitada de pimenta do reino em pó
  • 1 c. chá de melado de cana (opcional)
  • 100 g grão de bico cozido e escorrido
  • 100 g tomates cereja, cortados em quatro partes
  • 1 cebola pequena e cortada em rodelas finas
  • 100 g ricota em cubos

Nutriční hodnoty
na 1 porção
Kalorie
995 kJ / 238 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
23 g
Tuk
15 g
Nasycený tuk
5 g
Vláknina
7 g
Sodík
147 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty