Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 7 mg

Protein 5 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Verão com Brasilidade 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Quibebe

35min.

Pirão de frutos do mar

1hod. 10min.

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min.

Salada de quinoa com legumes

30min.

Lentilha com cebola e tomate

3hod. 20min.

Bolo de carne

1hod. 20min.

Curry rápido de frango

40min.

Creme de inhame e ervilha

40min.

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min.

Batatinhas em vinagrete

40min.

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55min.

Legumes recheados

1hod. 20min.