Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 7 mg

Protein 5 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Verão com Brasilidade 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min.

Molho de iogurte e hortelã

Molho de iogurte e hortelã

Žádné hodnocení

Arroz de Festa

Arroz de Festa

30min.

Suco verde

Suco verde

15min.

Creme de milho verde

Creme de milho verde

25min.

Polenta

Polenta

40min.

Farofa

Farofa

30min.

Kibe assado

Kibe assado

1hod. 20min.

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

13hod.

Molho vinagrete

Molho vinagrete

15min.

Salada de quinoa com legumes

Salada de quinoa com legumes

30min.

Salada de beterraba

Salada de beterraba

10min.