Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

4.7 64 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

Mistura de aveia

flocos de aveia finos
400 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
tâmaras s/ caroço
200 g
avelã torrada
200 g

Papas (1 dose)

bebida de amêndoa
250 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 11 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min.

Papas de aveia e maçã

25min.

Papas de aveia

15min.

Waffles de aveia e espelta

25min.

Papas de aveia com pera

10min.

Papas de aveia com leite de amêndoa

8hod.

Panquecas de aveia

20min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Panquecas de abóbora

45min.

Panquecas de alfarroba

40min.

Papas de aveia com molho de morango

20min.