Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

4.7 66 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

800 g

Suroviny

Mistura de aveia

flocos de aveia finos
400 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
tâmaras s/ caroço
200 g
avelã torrada
200 g

Papas (1 dose)

bebida de amêndoa
250 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 11 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Família Cordeiro 14 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Maio 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gelado de frutos vermelhos

20min.

Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte

1hod.

O 1º iogurte

9hod. 10min.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min.

Bolo de azeite

50min.

Peixinhos da horta

50min.

Maionese de ervas

5min.

Smoothie de frutos do bosque

5min.

Sumo de ananás e hortelã (longa duração)

40min.

Caldo-verde com batata-doce

45min.

Batido de framboesa, manga e morango

5min.

O 1º bacalhau espiritual

40min.