Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g arroz vaporizado
- 200 g pepino cortado em meias luas diagonais
- 150 g cebola roxa cortada em rodelas finas
- 1 ½ c. chá de sal
-
40
g óleo de girassol
nebo 40 g óleo de canola - 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g tomate cortado em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril em pó
- 220 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ c. chá de tomilho seco
- 1 folha de louro, seca
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 100 g ervilhas
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1083.5 kJ / 259 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 36.4 g
- Tuk
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Sodík
- 899.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Esparguete à carbonara
30min
Rancho
13 godz. 35 min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Raia com cebolada e batatas
45min
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Massa com molho de tomate assado
30min