Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Öl
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen (2 cm lang)
- ½ TL Paprika edelsüß
- 4 Eier, gekocht (siehe Tipp)
- 1 Eisbergsalat, klein
- 300 g Möhren längs geviertelt, in Stücken (2 cm)
- 2 rote Paprika
- 20 g Zucker und etwas mehr zum Würzen
- 60 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 1 Avocado, reif, in mundgerechten Stücken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 4.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puten-Rouladen auf Gemüse
3h
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1 godz. 10 min
Gyrostaschen mit Tzatziki
15 Min
Hähnchen mit Gemüsereis
45 Min
Spargelsalat
20min
Eisbergsalat für Eilige
10 Min
Currywurst
20min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1 godz.
Hähnchen mit Paprikagemüse
1 godz.
Puten-Döner mit Petersiliendip
25 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Salat mit Steak-Streifen
35 Min