Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Heidelbeeren
- 4 EL Leinsamen
- 15 g Zitronensaft
- 150 g Bananen, reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken
- 250 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 1 EL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Bananen-Cookies
25min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Birnen-Walnuss-Tarte (zuckerfrei)
1 Std. 10 Min
Quark-Eiweißbrot
1h
Rote-Bete-Brownies
1h
Protein-Cookies
30min