Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Haferflocken
- 3 Eier
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Kichererbsen-Nocken
50min
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50min
Zucchini-Karotten-Brot
1 Std. 35 Min
Kichererbsen-Muffins
40min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 min
Bananen-Cookies
25min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Rote-Bete-Brownies
1h