Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Frango
- 6 - 8 coxas de frango c/ pele
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sementes de coentros
- ½ c. sopa de sementes de cominhos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ laranja
- 70 g azeitonas verdes s/ caroço
Arroz
- 1 c. sopa de amêndoa em palitos
- 300 g arroz basmati
- 50 g passas de uva
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2358.9 kJ / 563.8 kcal
- Protein
- 49.4 g
- Sacharidy
- 56.4 g
- Tuk
- 15.6 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Sodík
- 1186.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Frango no forno com massinha
2h