Pernas de frango guisadas com feijão

Pernas de frango guisadas com feijão

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Příprava 10min.

Celkový 4hod. 35min.

6 doses

Suroviny

pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)
8
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
vinho branco
50 g
tomilho-limão só as folhas
15 pés de
azeite
35 g
chalota
50 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
200 g
aipo em rama cortado em pedaços
100 g
tomate em pedaços
250 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
água
250 g
feijão-branco cozido e escorrido
520 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 31 g

Kalorie 0 kJ / 269 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 15 g

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