Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 50min.

40 φέτες

Suroviny

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 φέτα

Protein 3 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Σπιτικά ψωμιά 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Τσουρέκι εκμέκ

2 Std. 30 Min

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1 Std. 15 Min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1 Std.

Μπράουνις με καραμέλα

1 Std. 20 Min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3 Std. 40 Min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 Std. 10 Min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 Std. 35 Min

Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου

30 Min

Πίτσα φρεσκολίνα

1 Std. 40 Min

Κέτσαπ

1 Std. 15 Min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 Std.

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 Min