
Zařízení & příslušenství
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Příprava 10min
Celkový 20min
8 μερίδες
Suroviny
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
141 kcal /
590 kJ
Protein
3 g
Tuk
12 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Παραμονή Πρωτοχρονιάς
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní