Zařízení & příslušenství
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Příprava 10min.
Celkový 10min.
3 μπουκάλια
Suroviny
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tuk
1.3 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
27.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Πίσω στη δράση
12 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min.
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1hod. 15min.
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Žádné hodnocení
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min.
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min.
Χορτοφαγική πίτσα
1hod. 40min.
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min.
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Žádné hodnocení
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2hod. 10min.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min.
Banana Bread
1hod. 50min.