Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porcji

Suroviny

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 306.6 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 447.3 kJ / 106.9 kcal

Tuk 8.8 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 recepty/-ů
Polsko

PRZEBOJOWE PARTY 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Surówka brokułowa całoroczna

10min.

Marchewka na ciepło

35min.

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1hod.

Kompot z suszu

2hod. 10min.

Zupa jarzynowa z makaronem

45min.

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min.

Zupa czosnkowa

55min.

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55min.

Zupa pieczarkowa i danie na Varomie

45min.

Śledzie po kaszubsku

13hod. 45min.

Kotlety z mięsa z rosołu

30min.