Zařízení & příslušenství
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
20 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pora pokrojonego na 2 mm plastry
-
800 g wody
-
250 g różyczek kalafiora (3-4 cm)
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 - 450 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego drobno posiekanego
-
30 - 50 g chrzanu, tartego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
814.8 mg
Protein
30.3 g
Kalorie
1450.7 kJ /
346.5 kcal
Tuk
16.3 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
25.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Surówka brokułowa całoroczna
10min.
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min.
Zupa jarzynowa z makaronem
45min.
Zupa czosnkowa
55min.
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50min.
Fasolka po bretońsku na szybko
35min.
Surówka brokułowa wiosenna
10min.
Jajka sadzone na parze
15min.
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1hod.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50min.
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min.