Zařízení & příslušenství
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
20 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pora pokrojonego na 2 mm plastry
-
800 g wody
-
250 g różyczek kalafiora (3-4 cm)
-
150 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 - 450 g warzyw, mieszanych świeżych, szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek), pokrojonych na 4-5 cm kawałki
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g koperku, świeżego drobno posiekanego
-
30 - 50 g chrzanu, tartego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
814.8 mg
Protein
30.3 g
Kalorie
1450.7 kJ /
346.5 kcal
Tuk
16.3 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
25.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 Min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 Std.
Zupa jarzynowa z makaronem
45 Min
Zupa czosnkowa
55 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55 Min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1 Std.
Jajka sadzone na parze
15 Min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min