Zařízení & příslušenství
Surówka brokułowa całoroczna
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 porcji
Suroviny
-
300 - 400 g różyczek brokułu
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
20 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70 g jogurtu greckiego60 - 70 g majonezu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
316.3 mg
Protein
2.6 g
Kalorie
468.2 kJ /
111.8 kcal
Tuk
9.6 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
6.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kompot z suszu
2hod. 10min.
Zupa jarzynowa z makaronem
45min.
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45min.
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55min.
Kompot jabłkowo-gruszkowy
1hod. 15min.
Surówka z kiszonych ogórków
15min.
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min.
Kotlety z mięsa z rosołu
30min.
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10min.
Kompot z rabarbaru
2hod. 15min.
Surówka brokułowa wiosenna
10min.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min.