Zařízení & příslušenství
Acai-Smoothie Bowl
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 Portionen
Suroviny
-
Mandeln, ganz, ungeschält30 g
-
Himbeeren, gefroren150 g
-
40 g KokosmilchMandeldrink40 g
-
Acai-Beeren getrocknet, gemahlen2 EL
-
Datteln, entsteint (siehe Tipp)2
-
Banane halbiert1 ½
-
1 TL AhornsirupHonig1 TL
-
etwas KokosmilchMandeldrink (volitelně)etwas
-
Chia-Samen1 EL
-
Goji-Beeren, getrocknet2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1495 kJ /
357 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
15 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min.
Matcha-Glace
10hod. 30min.
Chapatis
1hod.
Green Smoothie
5min.
Couscous-Salat
50min.
Mango-Smoothie
5min.
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min.
Mango-Cayenne-Juice
15min.
Immune-Power-Booster
10min.
Orange-Detox-Smoothie
15min.
Mango-Smoothie
10min.
Bananencake
1hod. 50min.