Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cm Ingwer, frisch geschält, in Scheiben
- 1 Mango, reif geschält, in Stücken
- 180 g Naturjoghurt
- 200 g Wasser
- 20 g Zitronensaft
- 4 Eiswürfel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 73 kcal / 305 kJ
- Protein
- 2.1 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Beeren-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10min
Mango-Smoothie
15min
Hulk-Smoothie
10min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10min
Energy Smoothie
10min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
A-C-E Smoothie
5min