Zařízení & příslušenství
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Příprava 15min.
Celkový 15min.
2 Portionen
Suroviny
-
Banane in Stücken1
-
Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)1
-
Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)150 g
-
Eiswürfel150 g
-
Dinkelflocken40 g
-
Himbeeren50 g
-
Müesli2 EL
-
Hanfsamen2 EL
-
Kokoschips2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
10 g
Kalorie
1729 kJ /
413 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
9.6 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Mango-Smoothie
5 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Green Smoothie
5 min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Energy Smoothie
10 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min
Beeren-Smoothie
5 min