Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole

1 godz.

Crostata di prugne vegana senza glutine

1 godz. 35 min

Hummus

10 min

Guacamole

5 min

Gamberi in agrodolce

1 godz. 15 min

Brunsli di Basilea

8 godz. 40 min

Salmone con asparagi e grano

40 min

Tortino leggero al cioccolato

2 godz. 15 min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 godz.

Porridge alle mandorle

15 min

Curry panang

45 min

Poke-Bowl

35 min