Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 62 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette sane e veloci 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Sei un Campione della colazione 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ramen con uovo

45 Min

Roast beef con mojo verde e patate novelle

1 Std. 15 Min

Coulis di frutta

10 Min

Soufflé al formaggio

55 Min

Pane di farro alle nocciole

2 Std. 50 Min

Panini Varoma®

2 Std. 15 Min

Tacchino con salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Torta salata di spinaci e pomodorini

1 Std. 45 Min

Torta di mele «sminuzzate»

1 Std. 10 Min

Condimento allo yogurt

10 Min

Quiche di cipolle

1 Std. 15 Min

Pane ai semi di lino

1 Std. 30 Min