Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Amaranthsamen
150 g
Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
300 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Haferflocken
2 EL
Wasser
300 g
Naturjoghurt
100 g
Honig
3 TL
Hanfsamen geschält
3 EL
Kirschen
300 - 350 g
300 - 350 g Sauerkirschen
Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
1 TL
Naturjoghurt nach Geschmack
100 - 150 g
Amaranth, gepufft
4 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g

Kalorie 1622 kJ / 388 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natürlich schnell DE 44 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Menü: Topinambursuppe, „Beet" Wellington mit Ofengemüse, Lebkuchentrifle

3 godz.

Schoko-Tofu-Glace

6 godz. 10 min

Mandel-Matcha Latte

10 min

Cremiger Haferdrink

10 min

Veganaise - vegane Mayonnaise

15 min

Vollkornbrot Glutenfrei

4 godz.

Marokkanische Bohnencrèmesuppe

35 min

Baked Beans

20 min

Glutenfreies Vollkornmehl

5 min

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

40 min

Hirsenmehlbrot

1 godz. 45 min