Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
4.6 9 rating
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Amaranthsamen
    150 g
  • Äpfel, sauer geschält, entkernt, in Stücken
    300 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Haferflocken
    2 EL
  • Wasser
    300 g
  • Naturjoghurt
    100 g
  • Honig
    3 TL
  • Hanfsamen geschält
    3 EL
  • Kirschen
    300 - 350 g
    300 - 350 g Sauerkirschen
  • Tonkabohnen-Vanille Zucker (siehe Tipp)
    1 TL
  • Naturjoghurt nach Geschmack
    100 - 150 g
  • Amaranth, gepufft
    4 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13 g
Kalorie 1622 kJ / 388 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 7 g
Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natürlich schnell DE 44 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mandelporridge

4.5(50)

15 min

Mandel-Matcha Latte

3.8(25)

10 min

Cremiger Haferdrink

4.0(68)

10 min

Vollkornbrot Glutenfrei

3.8(20)

4 godz.

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6(9)

10 min

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

4.1(12)

40 min

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

3.8(4)

7 godz. 25 min

Schoko-Tofu-Glace

4.0(11)

6 godz. 10 min

Porridge mit Früchten und Zimt

4.5(117)

15 min

Milchreis mit Beerenpüree

4.5(229)

55 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7(45)

25 min

Goldene Kurkumamilch

4.9(98)

25 min