Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de flocons d'avoine, fins
- 40 g de noisettes émondées ou non
- 500 g de boisson à l'avoine
- 1 pincée de sel
- ½ c. à café de cannelle moulue
- 20 g de baies de goji séchées
- 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
- 1 poire, coupée en lamelles
- sirop d'érable, selon les goûts (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 65 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Birchermüesli
1hod. 10min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Focaccia croustillante
2hod. 10min
Salade de betteraves
10min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Porridge aux fruits frais
15min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1hod.
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Curry de légumes et tofu
1hod.
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Houmus
10min
Gâteau aux carottes
1hod. 10min