Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (volitelně) selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 9.1 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner comme jamais. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Sain et rapide 45 recepty/-ů
Švýcarsko

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de carottes

15 Min

Smoothie agrumes-gingembre

10 Min

Mousse au thon

5 Min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 Min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 Min

Porridge aux fruits frais

15 Min

Muesli croustillant

2 Std.

Mousse au chocolat végane

30 Min

Smoothie énergétique

10 Min

Houmus

10 Min

Cake choco-courgettes

1 Std. 25 Min

Gâteau aux carottes

1 Std. 10 Min