Sain et rapide

Repas à emporter : Avec 45 bonnes recettes pour la maison, sur la route ou au travail ! Savourez des repas naturels et créatifs sans additifs inutiles. Vous vous sentirez en forme et revigoré dans la vie de tous les jours.

Entremet aux pommes cuites-massepain

Entremet aux pommes cuites-massepain

20min.

Soupe froide avocat-coco

Soupe froide avocat-coco

10min.

Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

5min.

Salade de légumes en verrine

Salade de légumes en verrine

20min.

Ras el hanout

Ras el hanout

15min.

Salade niçoise

Salade niçoise

40min.

Salade de poivrons

Salade de poivrons

20min.

Vinaigrette gingembre-piment

Vinaigrette gingembre-piment

5min.

Haricots verts au curry accompagnés de riz

Haricots verts au curry accompagnés de riz

40min.

Pâtes aux tomates et aux  épinards

Pâtes aux tomates et aux épinards

35min.

Soupe de lentilles orientale

Soupe de lentilles orientale

30min.

Salade de crevettes sicilienne

Salade de crevettes sicilienne

40min.

Soupe aux asperges et à l'aneth

Soupe aux asperges et à l'aneth

25min.

Soupe de betteraves

Soupe de betteraves

45min.

Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

15min.

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

Farfalle à la sauce petits pois-jambon

45min.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min.

Biscuits aux amandes

Biscuits aux amandes

40min.

Soupe de blettes au gingembre avec truite

Soupe de blettes au gingembre avec truite

40min.

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10min.

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

25min.

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

Pommes de terre bleues-crème de petits pois

45min.

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45min.

Purée de topinambours

Purée de topinambours

40min.

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

35min.

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

Mélange blettes-pommes de terre aux œufs pochés

45min.

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min.

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

40min.

Panure

Panure

5min.

Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

10min.

Cuisson des œufs

Cuisson des œufs

20min.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min.

Soupe de pommes de terre-champignons

Soupe de pommes de terre-champignons

45min.

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15min.

Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

30min.

Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10min.

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

10min.

Salade de concombre à la mortadelle

Salade de concombre à la mortadelle

10min.

Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

10min.

Curry de crevettes aux topinambours

Curry de crevettes aux topinambours

45min.

Barres au sésame

Barres au sésame

30min.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min.

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille

35min.

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

Vinaigrette balsamique aux myrtilles

5min.

Cassolette de feta grillée

Cassolette de feta grillée

25min.