Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® A table 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de betteraves

10min.

Tarte végane au citron et thé noir

1hod. 30min.

Glace matcha

10hod. 30min.

Crevettes à l'aigre-doux

1hod. 15min.

Cuisse de poulet teriyaki

2hod. 5min.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min.

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4hod.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2hod.

Légumes sautés

10min.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min.

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min.