Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® A table 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de betteraves

10min.

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1hod. 30min.

Cuisse de poulet teriyaki

2hod. 5min.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min.

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45min.

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4hod.

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min.

Crevettes à l'aigre-doux

1hod. 15min.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2hod.

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min.

Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates

1hod. 25min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min.