Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de flocons d'avoine
-
400
g de boisson à l'avoine
nebo 400 g de lait de soja - 2 c. à soupe de miel
- 200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 387 kcal / 1619 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 80 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Véganaise - mayonnaise végane
15min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Smoothie énergétique
10min
Muesli croustillant
2h
Booster d'immunité
5min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Crème de pois
40min