Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® A table 2021 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Benelux

Tout vitalité 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Aubergines vapeur et riz

1hod.

Salade de poivrons

20min.

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min.

Smoothie énergétique

10min.

Quiche aux poireaux

1hod. 45min.

Salade pommes-carottes

5min.

Mousse aux myrtilles

10min.

Salade arc-en-ciel expresse

10min.

Minestrone

45min.

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1hod. 10min.

Salade de betteraves

10min.

Soupe de pommes de terre-champignons

45min.