Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de flocons d'avoine
-
400
g de boisson à l'avoine
nebo 400 g de lait de soja - 2 c. à soupe de miel
- 200 g de mélange de fruits frais, en morceaux (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 80 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 godz.
Granola
1 godz. 40 min
Goulasch de soja aux boulettes
1h 25min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 godz. 30 min
Rouleaux de lasagnes
1 godz.
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Verdure printanière
10 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min