Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Bund Basilikum, abgezupft (15 g)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 300 g Tomaten, halbiert
- 10 g Tomatenmark
- 150 g Gabelspaghetti (mit einer Garzeit von 7-8 Minuten)
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Mozzarella, in Würfeln (1 cm)
- 4 Paprika, gemischt, längs halbiert, entkernt
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
nebo 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Sauce
- 200 g Milch
- 20 g Butter
- 30 g Mehl
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2207 kJ / 525 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Tortellini-Champignon-Auflauf
50 min
Ofentortellini
45 min
Kaisergemüse-Auflauf
40 min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1 Std.
Brokkoli-Spätzle-Auflauf mit Käse-Schinken-Sauce
1 Std. 10 Min
Tortellinisuppe
25 min
Pilzreis mit Eiern im Tomatennest
50 min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1 Std.
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 godz. 30 min
Überbackene Cannelloni mit grüner Gemüsefüllung
1 godz. 45 min
Nudel-Porree-Topf
25 min