Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Purée de riz
10 Min
Verdure printanière
10 Min
Sbrinz râpé
5 Min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Vinaigrette aux poivrons
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Bouillie pomme-poire-banane
20min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits
1h
Couscous de chou-fleur
10 Min
Shake protéiné choco-vanille
10 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min