Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 241 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 2hod.

20 Scheiben

Suroviny

Buchweizen
170 g
Haselnüsse
80 g
Kürbiskerne
130 g
Sonnenblumenkerne
130 g
Leinsamen
80 g
Flohsamenschalen
40 g
Chiasamen
30 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
650 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 179 mg

Protein 7 g

Kalorie 759 kJ / 182 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A veggie good day 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizen-Maisbrot

3hod. 40min.

Veganer Eierlikör

6hod.

Vegane Butter

2hod.

Cashew-Aufstrich

32hod.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30min.

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10hod. 30min.

Reis-Hirse-Brot

1hod. 40min.

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1hod.

Mandel-Tatar

10min.

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30min.

Saftiges Kürbisbrot mit Schwarzkümmel

1hod. 30min.

Frischkorn-Müsli

6hod. 20min.