Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 μερίδες

Suroviny

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 29 g

Kalorie 1749 kJ / 418 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H Βασική Μαγειρική 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1hod. 15min.

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2hod. 15min.

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min.

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Žádné hodnocení

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

9hod.

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min.

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45min.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45min.

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

2hod. 45min.

Μάφιν ομελέτας

30min.

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min.

Φασολάκια με κοτόπουλο

1hod. 30min.