"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

10 porciones

Suroviny

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 10 porciones

Sodík 7521 mg

Protein 59 g

Kalorie 7988.4 kJ / 1902 kcal

Tuk 159.9 g

Vláknina 41 g

Nasycený tuk 127.4 g

Sacharidy 92.5 g

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