
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g nasion kolendry
-
20
g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
nebo 15 g ziaren pieprzu zielonego suszonego - 2 ząbki czosnku
- 100 g oleju rzepakowego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
-
4
piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
nebo 4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą (supreme, ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
- 30 g orzechów nerkowca
- 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
- 120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 1000 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 891.2 kcal / 3731.1 kJ
- Protein
- 66.3 g
- Tuk
- 66.6 g
- Sacharidy
- 11.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1108.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2hod. 10min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1hod. 10min
Migdałowo-miodowe ciasto z semoliny
1hod.
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1hod.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1hod. 30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2hod.
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1hod.
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2hod.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1hod. 15min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min