Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g coconut oil
- 150 g coconut sugar
- 125 g wholemeal flour
- 1 large egg
- 2 Tbsp brewer's yeast (see tip)
- 2 Tbsp ground linseeds, mixed with 3 Tbsp water
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 130 g jumbo oats
- 100 g raisins
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 775 kJ / 185 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apple, Date and Banana Porridge
10 Min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 λεπτ.
Prune Purée - from 6 months
5 Min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 Min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min