Zařízení & příslušenství
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling55 g
-
curry powder1 tsp
-
garam masala1 tsp
-
chilli powder1 tsp
-
cauliflower florets200 g
-
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)350 g
-
white onions cut in quarters150 g
-
garlic cloves10
-
400 g watervegetable stock400 g
-
coconut milk plus extra for drizzling80 g
-
honey adjust to taste20 g
-
sea salt adjust to taste½ tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste¼ tsp
-
fresh chives chopped, to garnish5 - 6 stalks
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
223 mg
Protein
3 g
Kalorie
751 kJ /
180 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Christmas Together
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Walnut and spinach pesto
5 min
Versatile smooth soup
45 min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40 min
Vegan Eggplant Massaman Curry
50 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 h 40 min
Vegetable Stock Paste (Vegan)
40 min
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, using modes)
30 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Pumpkin and ginger soup
35 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Pumpkin, cauliflower and romanesco soup
45 min
Gwinganna biryani
25 h 20 min