Empanadas Keto
TM6 TM5

Empanadas Keto

3.5 ( 42 hodnocení )

Suroviny

Masa

  • 125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas
    nebo 125 g de harina de almendra
  • 360 g de queso mozzarella en trozos
  • 85 g de queso crema a temperatura ambiente
  • 1 huevo batido

Relleno

  • 50 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 15 g de aceite vegetal
  • 450 g de carne molida de res
  • 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
299 kcal / 1258 kJ
Protein
20 g
Tuk
24 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
202 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty