Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mornings in Minutes 5 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min.

Spiralized Scalloped Potatoes

1hod. 30min.

Layered Mexican Dip

25min.

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1hod. 50min.

Champagne Jellies

2hod. 30min.

Everything Bagel Dip

10min.

Chorizo Dip

25min.

Maple Ice Cream with Almond Milk

13hod. 20min.

Chinese Chicken Salad

1hod. 30min.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min.

Texas Cornbread

35min.

Energy Boosting Morning Blend

10min.