Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Almond Milk

1hod. 20min.

Smoked Onion Dip

10min.

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4hod. 20min.

Pineapple Whip

10min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min.

Golden Oatmeal

10min.

Coconut Chai Green Smoothie

4hod. 5min.

Two Second Breakfast

5min.

Keto Cranberry Sauce

20min.

Coconut Chai Green Smoothie

5min.

Turmeric Gingerade

10min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min.