Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Maple Ice Cream with Almond Milk

13hod. 20min.

Spicy Lemon Vinaigrette

5min.

Super Greens Powder

5hod.

Champagne Jellies

2hod. 30min.

Texas Cornbread

35min.

Mini Frittatas

35min.

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1hod. 50min.

Chinese Chicken Salad

1hod. 30min.

Cobb Salad

1hod.

Layered Mexican Dip

25min.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45min.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min.