Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Liver Detox

5min.

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min.

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1hod. 20min.

Golden Oatmeal

10min.

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min.

Salted Chocolate Cashew Butter

10min.

Pineapple Whip

10min.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min.

Creamy Broccoli Salad

10min.