Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Spiralized Scalloped Potatoes

1 Std. 30 Min

Everything Bagel Dip

10 Min

Fire Apple Cider Vinegar Shot

15 Min

Chorizo Dip

25 Min

Champagne Jellies

2 Std. 30 Min

Texas Cornbread

35 Min

Hawaiian Coleslaw

15 Min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13 Std. 20 Min

Chicken with Creamed Spinach Crepes

1 Std. 50 Min

Chinese Chicken Salad

1 Std. 30 Min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 Min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 Min