Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Chai Green Smoothie

4 Std. 5 Min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 Min

Superfood Energy Balls

35 Min

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 Min

Hawaiian Coleslaw

15 Min

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Golden Oatmeal

10 Min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 Min

Creamy Broccoli Salad

10 Min

Berry Dream (TM6/7)

10 Min