Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cutter Beet Carpaccio (TM6)

20min.

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10min.

Steamed Cauliflower

25min.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50min.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2hod. 15min.

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min.

Pear and Coconut Muesli

10min.

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min.

5-Second Rainbow Salad

5min.

Creamy Broccoli Salad

10min.

Two Second Breakfast

5min.

Lemony Green Beans

20min.