Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 12 mg

Protein 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 13 g

Nasycený tuk 17 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Discover Thermomix® 27 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45min.

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min.

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35min.

Berry Dream (TM6/7)

Berry Dream (TM6/7)

10min.

Mulling Spices

Mulling Spices

1hod. 50min.

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10min.

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5min.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min.

Egg Salad

Egg Salad

30min.

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5min.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min.