Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tbsp sesame seeds plus extra to garnish
- 2 tbsp poppy seeds plus extra to garnish
- 1 tbsp dried minced onions
- 2 tsp dehydrated garlic flakes
- ½ - 1 tsp fennel seeds to taste (volitelně)
- 1 tsp coarse kosher salt
- 8 oz cream cheese diced
- 6 oz plain Greek yogurt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 162.9 kcal / 681.4 kJ
- Protein
- 5.1 g
- Tuk
- 13.5 g
- Sacharidy
- 6.3 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Sodík
- 398.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Broccoli Stem Slaw
15min
Grated Potato Pancakes
35min
Sun-dried Tomato Butter
10min
Christmas Tree Spinach Puff
1hod.
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Avocado Tuna Salad
5min
Healthy Gut Zinger
10min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Blue Cheese and Pear Dip
10min
Creamy Broccoli Salad
10min
Mini Burger Sliders
1hod. 50min
Blueberry Rosemary Smash
10min