Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 oz parsley washed, patted dry
- 5 oz leeks washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz collard greens washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz kale washed, patted dry, cut into pieces
- 8 oz rainbow chard washed, patted dry, cut into pieces
- 5 oz baby spinach washed patted dry
- 3 oz celery washed, cut into pieces
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 33 kcal / 138 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 72 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetable Stock Paste
45min
Cutter Fermented Onions
72hod. 30min
Plum Clafoutis (TM6)
Žádné hodnocení
Chamomile Tea Latte
10min
Plain Yogurt in Varoma
12hod.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Skin Glow Detox Juice
10min
All-Purpose Gluten Free Flour
5min
Mango and Turmeric Juice
10min
Berry Granola
45min
Chocolate Seed Granola
50min
Oatmeal
15min