Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
玛莎拉综合香料
- 2 汤匙 芫荽籽
-
1
汤匙 小茴香
nebo 1 汤匙 葛缕子籽 - 1 汤匙 小豆蔻粉
- 2 茶匙 黑胡椒粒
- 1 茶匙 丁香
- ½ 茶匙 豆蔻粉
- ½ 茶匙 肉桂粉
- 1 片 干月桂叶
玛莎拉鸡
- 400 克 罐装番茄碎
- 80 克 酸奶油
- 50 克 无盐牛油 ，切小块
- 1 茶匙 糖 (volitelně)
- ½ - 1 茶匙 盐 ，适量调味
- 400 克 鸡胸肉 ，去皮，切块(3公分)
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1159 kJ / 277 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
