西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

5.0 2 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
3 人份

Suroviny

  • 大米 或用西班牙大米
    150 克
  • 豇豆 切小段
    70 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 综合甜椒 去芯,切块
    120 克
  • 橄榄油
    70 克
  • 虾米
    30 克
  • 小鳀鱼干
    10 克
  • 蛤蜊肉干
    5 克
  • 藏红花
    1 克
  • 甜红辣椒粉
    10 克
  • 罐头番茄碎
    75 克
  • 5 克
  • 1000 克
  • 带壳红虾 选择阿根廷红虾
    3 只
  • 新鲜青口,洗净
    2 - 3 只
  • 蛤蜊
    50 克
  • 鱿鱼 切块
    120 克

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 2167.5 mg
Protein 30.4 g
Kalorie 2672.3 kJ / 639.3 kcal
Tuk 26.6 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 3.1 g
Sacharidy 69.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...