Zařízení & příslušenství
西班牙海鲜饭
Příprava 10min.
Celkový 35min.
3 人份
Suroviny
-
大米 或用西班牙大米150 克
-
豇豆 切小段70 克
-
蒜头3 瓣
-
综合甜椒 去芯,切块120 克
-
橄榄油70 克
-
虾米30 克
-
小鳀鱼干10 克
-
蛤蜊肉干5 克
-
藏红花1 克
-
甜红辣椒粉10 克
-
罐头番茄碎75 克
-
盐5 克
-
水1000 克
-
带壳红虾 选择阿根廷红虾3 只
-
新鲜青口,洗净2 - 3 只
-
蛤蜊50 克
-
鱿鱼 切块120 克
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
2167.5 mg
Protein
30.4 g
Kalorie
2672.3 kJ /
639.3 kcal
Tuk
26.6 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
69.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
风味西班牙
5 recepty/-ů
Čína
Čína