生菜鸡胸肉三明治

生菜鸡胸肉三明治

4.3 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

2 人份

Suroviny

紫甘蓝菜洗净切块
150 克
美乃滋
60 克
水蒸煮用
500 克
鸡胸肉
280 克
奶油生菜
16 片
番茄切6-8片
1 颗

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 328.1 mg

Protein 37.8 g

Kalorie 1701.5 kJ / 40.7 kcal

Tuk 25.6 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 10.6 g

Sacharidy 10.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

轻食早餐 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

Žádné hodnocení

大吉大利

大吉大利

Žádné hodnocení

烧什锦/蒸川味腊肠/剁椒鲈鱼/辣炒鸡丁

烧什锦/蒸川味腊肠/剁椒鲈鱼/辣炒鸡丁

1hod. 20min.

炖红扁豆花椰菜

炖红扁豆花椰菜

Žádné hodnocení

蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼

蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼

35min.

海鲜腌酱

海鲜腌酱

Žádné hodnocení

sous-vide慢煮鸭胸肉

sous-vide慢煮鸭胸肉

2hod.

浓烈莫斯科

浓烈莫斯科

5min.

法式伯那西醬汁

法式伯那西醬汁

Žádné hodnocení

鲜虾菠萝TACO

鲜虾菠萝TACO

35min.

赤豆酒酿元宵

赤豆酒酿元宵

5hod. 20min.

清蒸粉丝花蛤

清蒸粉丝花蛤

30min.