
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička cukru
- 1 kostka droždí (42 gramů)
- 500 gramů hladké mouky
- 250 gramů žitné mouky
- 1 polévková lžíce soli
- 1 polévková lžíce kmínu, celého
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek, plus extra na posypání
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, plus extra na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 595 kJ / 142 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 383 mg
Alternativní recepty
Loupáky s mákem
1hod. 30min
Křupavý jogurtový chléb
3hod.
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2hod. 10min
Kváskový chléb
16hod. 30min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1hod. 50min
Pomerančový chlebíček
50min
Podmáslový chléb
4hod. 35min
Jogurtové bulky se sezamem
1hod. 30min
Skořicoví minišneci na špejli
1hod. 30min
Domácí chléb se zákysem
2hod. 10min
Irský soda bread
45min
Celozrnný horský chléb
1hod. 30min