Chicken velouté meal (TM6)
TM6

Chicken velouté meal (TM6)

4.2 ( 149 hodnocení )

Suroviny

  • 1 garlic clove
  • 30 g olive oil
  • 200 g brown onions cut into wedges (approx. 4 cm)
  • 500 g water
  • 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 220 g leek white part only, cut into pieces
  • 370 g nadine potatoes cut into pieces
  • 8 chicken tenderloins (approx. 400 g)
  • 1 sprig fresh tarragon leaves only
  • 1 pinch salt to season
  • 1 pinch ground black pepper to season
  • 180 g zucchini peeled into tagliatelle (see Tips)
  • 340 g carrots peeled into tagliatelle (see Tips)
  • 1 ½ tbsp crème fraîche
  • 2 tsp Dijon mustard

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
545.7 kcal / 2283.2 kJ
Protein
21.6 g
Tuk
26.9 g
Sacharidy
56.1 g
Vláknina
8.1 g
Nasycený tuk
5.3 g
Sodík
668.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty